Comme au ski, golf, tennis, etc. Vous pouvez demander les services d’un professeur particulier afin de faire de la préparation physique générale (remise en forme générale).

Dans de nombreux domaines (cours scolaires, gardes d'enfants, esthétiques, coiffeurs…etc…) les services à domicile sont banalisés et reconnus de tous. Depuis plusieurs années, les cours de remise en forme A DOMICILE sont de plus en plus recherchés !

Un cours particulier, c'est la prise en charge, le suivi et le conseil personnalisé, fondé sur le savoir faire, établi par de sérieuses connaissances scientifiques, méthodologiques et technologiques dans le domaine des activités physiques et sportives.

J'applique les méthodes efficaces pour les sportifs de haut niveau aux gens qui souhaitent retrouver de l'énergie, perdre du poids, faire disparaitre leur stress, se sentir bien dans leur corps, dans leur tête, etc.

Après avoir défini ENSEMBLE vos objectifs, en fonction de votre passé sportif et éventuellement de vos antécédents médicaux, je planifierai vos séances d'entrainement, et surtout leur fréquence en fonction de vos disponibilités hebdomadaires.